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主题: 28岁,月入5万,癌症晚期:对自己不好,真的会死!

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  • 发表于:2019/8/28 8:30:11
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作者丨山叔
来源丨不山大叔(ID:obua798)


01   

这两天看到一则新闻让人心痛:

 

山叔曾经喜爱的音乐老师高至凡,突犯重疾抢救不幸身亡,年仅28岁。

 

可能你不曾知道他是谁,但你一定听过厦门六中合唱团。


这支校园合唱团用“阿卡贝拉”的形式演绎多首优秀作品,曾经红遍大江南北,多次受邀央视。

 

而高至凡,就是打造这支独一无二合唱团的总指挥。

 

他的前半生,与音乐为伍,担任音乐老师五年,兢兢业业,深受学生爱戴。

 

除了日常的备课,就是夜以继日的策划、创作,为了教出好的音乐作品,经常十遍百遍地指导、示范。

 

可以说,与音乐有关的工作就是他生活的全部,因此假期对他来说就是稀有之物。

 

去世前的最后一条朋友圈写到“放假真是太爽了,做梦都会笑醒”,然而这一次,他再也没能醒来。

 
年轻有为且智趣不凡的他就此逝去,令人哀叹唏嘘。
 
也再次给了我们所有人一个警醒:人生无常,千万不要透支身体,去换所谓的成功和名利。

02  

一个残酷的现实:疾病,越来越来年轻化了
 
在中国,每年猝死人数超过55万,这意味着每天有1000多人突然离去。
  
而近些年来,各类疾病出现年轻化趋势:
22%的中青年人死于心脑血管疾病;七成年轻人有过劳死的危险;白领亚健康比例高达76% ;我国癌症发病年龄提前了15-20年。
原先许多50-80岁才容易患上的并,已经提早到了30-50岁
 
茨威格说:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人”。
 
疾病不找上门,我们都不知道痛,可是命运又曾饶过谁呢?
 
一篇《向死而生,一名记者的住院日记》刷爆朋友圈,撰稿人是襄阳日报首席记者严俊杰。
 
原本只是一次寻常无奇的例行体检,一查高压过了190,他也没当回事儿。
 
接着,事情就向着预想不到的状况发展下去,血糖19.5严重超标,血脂严重超标,没有一项指标正常,一连住院13天。
 
平日里看着精神抖擞,实际上相当于抱了个定时炸弹,或许能咳嗽一下,血管就爆了!
 
原来,长期的工作压力和不规律的生活方式吞噬着他的健康,看似身强体壮,实际上离死亡就只差两三步!
 
二三十岁,是人生最美好的年华,应该站在青春的尾尖,享受生活的馈赠。
 
然而有的人,还没来得及步入人生巅峰,还没看到故事的高潮,就要迎来全剧终。
 
真印证了那句老话:“阎府路上无老少”!

03  

你吃的每口外卖,熬的每个夜
都是健康税
 
《卡萨布兰卡》有一句经典台词:“你的气质里,藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。”  
 
如今,这句话怕是要改成:“你的疾病里,都是你作过的死、熬过的夜、吃过的垃圾和戒不掉的手机。
 
山叔的医生朋友曾讲述过一名患者的惨痛经历:
 
病人35岁,在北京打拼十多年,事业稍有起色时,却确诊了肠癌晚期。
 
原因很简单:整整十年来,他竟没有一次开火做过饭!
 
一日三餐都是外卖或下饭店,经常加班熬夜,饿了就炸鸡排骨牛排丸子点一堆。


住院期间,一天呕吐十多次,口腔黏膜脱落,浮肿得坐不下来,手和脸失去知觉......
 
那些年吃过的外卖,最终都成了他生命的修罗场!
 
上海30岁肖女士,婚前例行体检时发现自己年纪轻轻就得了甲状腺癌。
 
这位女强人平日应酬、交际少不了,男友每天叮嘱别喝酒,她都应下。
 
可晚上到了饭店,领导举着杯就过来了:“今晚不干完这3瓶,谁都不准走!”
 
为了缓解工作压力,她偏偏还热衷于吃夜宵,奶茶烧烤小龙虾夜夜入胃,各式路边摊都是常客,就这样日复一日将自己的身体彻底拖垮!


平日里精致的白领,下巴上长出烂肉,吞咽呼吸困难,药物伴随终生!
 
还有浙江27岁的年轻妈妈,通宵玩手机,早上家人叫她吃饭一动不动。
 
走近一看才发现,她躺在被窝里,侧卧着,眼睛死死盯着手机,身体却已经冰凉僵直,而手机屏幕,还定格在聊天页面上。
 
你以为这些只是意外吗?不,世上没有一种病是一天迸发的,它们早已潜伏在你的身体多年。
 
我们总以为自己还年轻,身体抗的住,前一天吃完垃圾食品熬完夜,一觉醒来还不是精力满满?
 
你错了,病痛从不是突如其来,都是早有预谋,它藏在你熬的每一个夜里,喝的每一口奶茶里,吃的每一次外卖里......
 
年轻不是逃避意外的万能钥匙,生活给你的馈赠早已在暗中标好了价码。
 
这个世界真的会惩罚那些不好好吃饭的人!

04  

这世上除了生死,都是小事!
 
37岁胃癌爸爸刘凌峰的故事曾经看哭上万人。
 
这位小有名气的地产广告策划,在六月的某一天突然拉肚,浑身无力去医院检查。
 
检查结果触目惊心:肾结石、肠梗阻外加胃癌晚期!
 
正值盛年的37岁,可爱的儿子,恩爱多年的妻子,事业有成,家庭和睦,这样唾手可得的幸福,顷刻间就被一场疾病击碎。
 
事实上,一切不是毫无预兆,此前多年,各种加班熬夜喝酒应酬已是家常便饭,最拼的一次,他曾经连续工作70个小时。
 
生病后,他在文中写到:“我是两个孩子的爸爸,多年辛苦工作,一心想多给他们存点钱,让他们过得更好。
 
可是今天我发现,我错了。他们需要的是一个爸爸。
 
长年累月的超负荷工作将他的身体压垮,如今透支生命获得的成功,意义究竟何在?
 
其实山叔能够理解如今年轻人的生活状态——在追逐梦想和怠慢健康之间,不停摇摆,踯躅难行。
 
因为长大成人后,我们习惯了追赶和忙碌,我们追求车子、房子、票子,以为这些就是生活的全部意义,殊不知,人世间除了生死都是小事!
 
我们消耗自己的身体去博那成功的可能性,时常想着:等以后我赚钱了,有所成就了,一切都会变好吧。
 
不,不会变好的,只会更糟糕,你前半生拿命换钱,就注定后半生拿钱买命!
 
到最后,你的生命就像一座空中楼阁,眼看它起高楼,眼看它宴宾客,眼看那楼,塌了。
 
很多人,拼命半生,直到离开,都没明白一个道理:
 
人生不是短跑,而是一场马拉松,拼的不是一时的速度,而是谁能坚持到底跑到最后。
 
而这一切,最核心的竞争力,不过是,健康地活着!

05  

先对自己好,生活才会对你好
 
在《奇葩说》的一期节目中,邱晨谈起自己的患癌经历。
 
她改掉了多年的陋习,放下了曾经的偏见和傲慢,开始早睡早起,每天锻炼、读书。
 
因为她终于明白了:“死亡是对生命最精准的教育。”
 
可是,我们为什么非要到和死神交手之后,才看清活着的意义呢?
 
死亡本不该是教育而是教训啊,拿健康做一场人生的豪赌,你注定是个输家。
 
不要等到躺进ICU,才思考活着的意义;不要等到靠药物续命,才明白健康不是儿戏;
 
不要等到病来如山倒,才悔恨不爱惜自己;不要等到时间所剩无几,才遗憾人生太多来不及......
 
只有拥有好身体,才能抗住世事刁难,才能有时间去陪伴所爱之人,为他们遮风挡雨。
 
在这里,山叔真心地拜托你和你的家人,请一定尽力健康地活着:
 
吃干净的食物,睡充足的睡眠,过有序的生活,做自律的自己。
 
人间真的很值得,请你好好爱自己!
  
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